L'Institut Municipal de l'Esport (IME) us convida a participar als programes gratuïts de Nordic Walking Saludable i Nordic Walking a la Fresca

El Nordic Walking és una activitat a l'aire lliure, fàcil d'aprendre i que aporta nombrosos beneficis per a la salut en l'àmbit fisiològic, psicològic i social. Aquesta modalitat esportiva contribueix a impulsar la vida activa dels ciutadans dins un entorn pròxim. Un dels principals objectius del programa Nordic Walking Saludable és acostar els ciutadans a una activitat sana i incorporar-la al seu dia a dia per a millorar a curt termini la seva qualitat de vida donant-los eines per a adquirir hàbits saludables

• NORDIC WALKING SALUDABLE

Les sessions estan dirigides a tots els grups de població i es duran a terme des de diferents centres de salut. Les inscripcions són completament gratuïtes i s'han de fer a través del següent enllaç INSCRIPCIONS . Es posa a disposició dels participants el préstec de bastons i se'ls obsequiarà amb una camiseta del programa, gràcies a la col·laboració de Decathlon. 

DATA                            CENTRE DE SALUT                    PUNT DE TROBADA 

9 de juliol  a les 8 h       RUTA 22 CS SON PISÀ                    porta del CS

16 de juliol a les 8 h      RUTA 8 CS SANTA CATALINA       porta del CS

23 de juliol  a les 8 h     RUTA 11 CS EMILI DARDER          porta del CS

30 de juliol a les 8 h      RUTA 4 CS SON RUTLAN               porta del CS

• NORDIC WALKING A LA FRESCA

Les sessions es duran a terme els divendres per la costa i les platges de Palma, i estan dirigides a tots els grups de població. Les INSCRIPCIONS són completament gratuïtes i tots els participants rebran fruita fresca en finalitzar la jornada gràcies a la col·laboració de MercaPalma.

18 jornades i 8 rutes per la costa de Palma

• Dies: 27 de maig  i 3 de juny. 19.30 h. Ruta 1 Parc de la Mar.  Punt de trobada: Oficina d'Informació Turística.

• Dies: 10 i 24 de juny. 19.30 h. Ruta 2 Portopí. Punt de trobada: plaça devora el Centre Comercial.

• Dies 1, 8 i 15 de juliol. 19.30 h. Ruta 3 Platja de Can Pere Antoni. El Portitxol. Punt de trobada: plaça de Felicià Fuster.

• Dies 22, 29 de juliol i 5 d'agost.  19.30 h Ruta 4 Ciutat Jardí - el Coll d'en Rabassa. Punt de trobada: platja de la Ciutat Jardí.

• Dies: 12, 19 i 26 d'agost. 19.30 h  Ruta 5 Hospital de Sant Joan de Déu. Punt de trobada: passeig davant l'Hospital.

• Dies: 2 i 9 de setembre 19 h Ruta 6 Can Pastilla. Punt de trobada: platja devora el Club Nàutic.

• Dies:  16 i 23 de setembre. 19 h Ruta 7 Platja de Palma. Punt de trobada: aparcament del Palma Aquarium.

•  Dia: 30 de setembre. 19 h. Ruta 8 Son Gual. Punt de trobada: carrer de Vallgornera.