L'Institut Municipal de l'Esport (IME) de l'Ajuntament de Palma, posa en marxa una nova edició de Nordic Walking a la Fresca durant els mesos de juliol, agost i setembre. Enguany el programa inclou sis jornades d'iniciació al nordic walking, dues més que a la darrera edició.
Les sessions es duran a terme per la costa i les platges de Palma, i estan dirigides a tots els grups de població. Les inscripcions són completament gratuïtes i s'han de fer a través del correu electrònic nordicwalking@palma.es.
Cada jornada acollirà un màxim de 70 persones, que hauran d'assistir amb mascareta al punt de trobada. Tots els participants rebran un obsequi, aigua i en finalitzar la ruta se'ls oferirà fruita fresca, gràcies a la col·laboració de MercaPalma.
El nordic walking és una activitat fàcil d'aprendre i que aporta nombrosos beneficis per a la salut. Amb les tècniques d'iniciació els participants fan la primera presa de contacte amb els bastons de manera senzilla, adaptant la intensitat de la marxa a la condició física de cada persona.
Un dels principals objectius del programa és acostar els ciutadans a una activitat saludable i incorporar-la al seu dia a dia, per a millorar a curt termini la seva qualitat de vida i donar-los eines per a adquirir hàbits saludables mitjançant la fusió dels conceptes de salut, cultura, aire lliure i estiu.
L'estiu és un excel·lent període per a aprofitar el nostre entorn marítim; per aquest motiu les jornades es duran a terme als següents llocs de Palma:·
Posa't en marxa!!!
Duració: 25 de setembre de 2020
Horari: de 19:00 a 21:00.
Localitat: Palma
Data darrera modificació: 14 de setembre de 2020