III MARCHA POR LA IGUALDAD NORDIC WALKING CIUDAD DE PALMA 2018

MArxa x igualtat

El IME del Ayuntamiento de Palma organiza el próximo domingo 25 de marzo la III Marcha por la Igualdad - Nordic Walking Ciudad de Palma, dentro del programa general de PALMADONA. Se trata de una marcha de carácter popular, para la que no es necesario llevar bastones, ya que se trata de dar un paseo para fomentar el derecho de la mujer hacia el deporte, por la igualdad de género. Es una verdadera caminata y no una competición de carácter deportivo. El recorrido propuesto se presenta con tres niveles de distancia para que cada uno se ponga su meta, y caminando haga deporte saludable, a la vez que camine hacia la Igualdad entre mujeres y hombres. Los que quieran podrán utilizar los bastones para practicar la modalidad de marcha nórdica (nordic walking), aunque el uso de este material no es obligatorio. Es una modalidad deportiva que, a nivel de las Islas Baleares, está integrada en la Federación Balear de Montañismo y que se caracteriza por ser una actividad accesible para todos, muy saludable y con un componente de fomento de las relaciones sociales y la integración de gran importancia, y sin requerimientos de grandes instalaciones deportivas para practicarla.

Es una actividad abierta a todo tipo de ciudadanos, de todas las edades y condiciones físicas. Es especialmente adecuada para familias y grupos de amigos, y por lo tanto cumple uno de los objetivos que se plantean desde el IME del Ayuntamiento de Palma. El trabajo aeróbico propio de la marcha se complementa con una actividad integral, ya que se trabaja de forma global también la parte superior del cuerpo (tronco y brazos).

2. DISTANCIA Y PUNTOS DE AVITUALLAMIENTO


Se respetarán los mismos que en otras ocasiones:

1. Plaza de Cort - playa del Molinar (3,5 km)
2. Plaza de Cort - San Juan de Dios / el Carnatge (7 km)
3. Plaza de Cort - Playa de Palma / Palma Aquarium (11 km)

Los participantes pueden recorrer la distancia hasta los puntos anteriormente expuestos, con los recorridos que consideren más convenientes según sus capacidades o sus intereses. A cada uno de los tres niveles habrá un arco de llegada, con un punto de avituallamiento y de atención al participante, con voluntariado deportivo del IME del Ayuntamiento de Palma. A cada uno de los puntos señalados, los participantes que así lo decidan pueden utilizar de forma gratuita el autobús de la EMT, de la línea Palma en Playa de Palma y regreso, presentando su dorsal de participante en la Marcha por la Igualdad - Nordic Walking Ciudad de Palma.

3. INSCRIPCIONES Y RECOGIDA DE DORSALES

Las inscripciones son totalmente gratuitas. Se pueden inscribir todas las personas, sin límite de edad, e independientemente de sus condiciones físicas, ya que el carácter de la Marcha es popular. Los niños menores de 10 años deberán ir acompañados por personas adultas. Los dorsales se podrán recoger en las carpas instaladas al efecto por parte del IME en la plaza de Cort el mismo día del evento. Los participantes deben tener en cuenta las distancias que se proponen para cada tramo de la Marcha y elegir la que más se ajuste a sus condiciones físicas.

3.1. Inscripciones por Internet a https://sportmaniacs.com/es

Las inscripciones pueden hacerse de las siguientes formas:

Por internet: fecha límite, día 24 de marzo a las 14 h

Para recoger el dorsal deberán entregar copia del correo de inscripción: el mismo día del evento, 25 de marzo, de 8.30 a 10.30 h, en la plaza de Cort (carpas de "recogida de dorsales").


SE RECUERDA QUE EL RECORRIDO SE PUEDE HACER TAMBIEN SIN BASTONES

3.2. Inscripciones y recogida de dorsales en la plaza de Cort

El día 25 de marzo de 8.30 a 10.30 h.

Esta opción de inscripción sólo será posible en caso de dorsales disponibles. En la plaza de Cort habrá unos carpas de inscripción controlados por el personal de la organización y por voluntarios deportivos de Palma, en el que los participantes podrán rellenar la hoja de inscripción y recibirán los dorsales.

4. PARTICIPACIÓN DE MENORES

Los menores de edad deberán contar con la autorización paterna / materna / tutores y esta se deberá entregar, en todos los casos en el momento de la recogida de dorsales. Que encontrará tanto en la web de inscripciones como el día de la marcha en Cort.


5. DERECHOS DE IMAGEN

Salvo manifestación expresa en contrario, los organizadores de la carrera podrán difundir imágenes de cualquier participante durante su realización y los medios de comunicación habituales.


6. LEY DE PROTECCIÓN DE DATOS

En virtud de la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de protección de datos de carácter personal, se le informa que los datos personales que suministre a la inscripción se podrán ceder al IME para gestionar su participación en la III Marcha por la Igualdad Palmadona. Asimismo, el IME podrá utilizar sus datos para enviarle información municipal por medios electrónicos, incluyendo el SMS, en su móvil o por medios no electrónicos.

7. SALIDA

La salida se hará desde la plaza de Cort, a las 11 h. Antes habrá animación, música y mensajes informativos sobre el programa general de PALMADONA y sobre la igualdad de género y el deporte. Asimismo, se harán recomendaciones sobre la Marcha, su recorrido y los aspectos que se deben tener en cuenta en la práctica deportiva; se dará información útil sobre las características del itinerario y los avituallamientos. A las 10.15 h se llevará a cabo un acto institucional y un calentamiento previo.


8. LLEGADA. PALMA AQUARIUM - PLAYA DE PALMA

Los participantes pueden llegar a cualquiera de los tres puntos antes mencionados: hasta la playa del Molinar (3,5 km), Cala Gamba / el Carnatge (7 km) y Playa de Palma / Palma Aquarium (11 km).

Quienes lleguen a los puntos intermedios podrán hacer uso gratuito del transporte público (EMT) presentando su dorsal de participante en la Marcha. Al llegar al final del recorrido total (Playa de Palma / Palma Aquarium) habrá música, ejercicios de recuperación muscular, ... Asimismo, se dará información sobre las actividades que integran el programa Palmadona, que organiza el IME del Ayuntamiento de Palma. Para cualquier cuestión sobre este programa consulte www.imepalma.es

Se prevé que los actos terminen a las 14 h.

9. TRANSPORTE GRATUITO - EMT

Como ya se ha dicho, la EMT pondrá a disposición de quienes presenten el dorsal el transporte gratuito de la línea Palma - Playa de Palma (líneas 15 y 25), en ambos sentidos, hasta las 19 h. Desde cualquiera de los puntos del recorrido se podrá coger el autobús público y desplazarse hasta el punto de interés.

10. INFORMACIÓN GENERAL

Esta Marcha por la Igualdad - Nordic Walking Ciudad de Palma no es una carrera competitiva, sino un paseo que tiene como objetivo el fomento de la práctica del deporte especialmente para las mujeres, la adhesión al Manifiesto por la igualdad, la concienciación social, y participar y disfrutar de una jornada activa y saludable en compañía de otras personas, familia y amigos.

· Al llegar a Cort diríjase a las carpas de la organización si ha de recoger dorsales o bastones, o para inscripciones de última hora.

· Aproveche los puntos de avituallamiento para coger líquidos y fruta y mantener las fuerzas para continuar hasta la próxima meta de llegada.

· No camine POR EL CARRIL BICI, señalizado durante todo el recorrido. Pensad que este espacio es para uso exclusivo de las bicis y que puede provocar accidentes caminar o atravesarlo.

· Lleve calzado y ropa cómoda y adecuada a la climatología del día.

· Adapte la distancia a recorrer en las capacidades, las posibilidades o los intereses. Ya sabéis que podéis llegar a la meta final utilizando el transporte público gratuitamente.

La Marcha por la Igualdad - Nordic Walking Ciudad de Palma está incluida en el programa general PALMADONA que organiza el IME del Ayuntamiento de Palma para promover el derecho a la práctica deportiva, especialmente para las mujeres, y para trabajar por una igualdad de género real en nuestra sociedad.

Para más información sobre el programa general PALMADONA, que organiza el IME del Ayuntamiento de Palma, puede consultar www.imepalma.es

Duración: 25 de marzo de 2018

Horario: de 11:00 a 13:30.

Localidad: Palma

Fecha última modificación: 26 de Marzo de 2018